Stève Gros
Coaching · Lyon & à distance

Un espace pour toi.
Pour comprendre, choisir et avancer.

Un accompagnement sur mesure pour mieux te connaître, trouver ta juste posture et créer du mouvement dans ce qui compte pour toi.

Ma conviction

Un cocon pour prendre de la hauteur.

Le coaching, j’y crois profondément. Je le vois comme un cadeau que l’on s’offre : du temps pour soi, une écoute attentive et un cadre confidentiel où l’on peut déposer ses questions, ses doutes et ses envies sans avoir à tenir un rôle.

Dans cet espace, nous pouvons ralentir, regarder ce qui se passe avec davantage de recul et entendre ce qui se perd parfois dans le bruit du quotidien. Mon rôle est de t’accompagner dans cette exploration, avec de la présence, des questions et un regard qui ouvre d’autres possibilités.

J’ai envie de démocratiser le coaching, de permettre au plus grand nombre d’en découvrir la richesse. Les séances, les ateliers, le podcast et mes lettres sont autant de portes d’entrée pour mieux se comprendre et retrouver de la liberté dans ses choix.

Stève Gros, assis avec un livre, dans un cadre de conversation
Tu te reconnaîtras peut-être ici

Ce qui amène souvent à me contacter.

PRENDRE SA PLACE

« Je sais faire mon métier, pourtant je doute de ma légitimité. »

Une prise de poste, de nouvelles responsabilités ou le regard des autres réveillent le sentiment d’imposture. Tu veux t’affirmer sans jouer un personnage.

CHOISIR

« Je sais que quelque chose doit bouger, mais je n’y vois plus clair. »

Une transition, une décision difficile ou un projet qui ne te ressemble plus. Tu as besoin de distinguer tes envies, tes peurs et tes contraintes réelles.

RESPIRER

« Je tiens le rythme, mais à quel prix ? »

Le perfectionnisme, le besoin de contrôle ou la peur de décevoir te poussent à en faire toujours davantage. Tu souhaites retrouver un rapport plus juste à la performance.

Les thématiques

Un travail au croisement de l’intérieur et du concret.

Confiance & estime de soiPosture de manager ou dirigeantSyndrome de l’imposteurTransitions professionnellesDécisions complexesPerfectionnisme & contrôleRegard des autresValeurs & motivationStress & équilibreRelations & affirmation de soi
Ma vision & mon approche

Relier l’être, le faire et l’avoir.

Ce que nous faisons, ce que nous souhaitons construire et la personne que nous sommes méritent d’être regardés ensemble.

  1. Être

    Ce qui compte pour toi : tes valeurs, tes besoins, tes émotions, tes croyances et ta façon de prendre ta place.

  2. Faire

    Ce que tu mets en mouvement : tes choix, tes actions, tes habitudes et ta manière d’être en relation.

  3. Avoir

    Ce que tu souhaites construire : des résultats, des projets, des relations et un quotidien qui te ressemblent.

Faire, c’est aussi avancer.

Nous sommes souvent très investis dans le faire : mener un projet, décider, tenir nos engagements, atteindre un objectif. C’est précieux. L’action permet d’apprendre, de tester et de faire évoluer une situation.

Je t’invite aussi à regarder ce qui guide ce mouvement. D’où vient cet objectif ? À quoi répond-il pour toi ? Que ressens-tu ? Quelle place prennent tes besoins, tes valeurs, tes peurs et les attentes qui t’entourent ?

Prendre conscience, puis ajuster.

Accorder une place à l’être permet de vérifier que ta façon d’agir reste en lien avec ce qui compte pour toi et avec ta réalité. Cela peut conduire à ajuster une action, une attente ou ta manière de te positionner.

Il n’est pas nécessaire d’avoir tout compris pour faire un premier pas. Nous avançons par allers-retours : une prise de conscience ouvre une possibilité, une expérience nous apprend quelque chose, puis nous ajustons la suite.

Le fil de l’accompagnement : Conscience Posture Action.

Concrètement, ensemble

Partir de toi et de ce qui se joue vraiment.

Nous commençons par ta situation : ce que tu traverses, ce que tu aimerais faire évoluer et ce que tu souhaites rendre possible. Je ne déroule pas une méthode identique pour tout le monde.

Je t’écoute, je te questionne et je partage des angles de lecture lorsqu’ils peuvent t’aider. Selon tes besoins, nous utilisons des exercices de réflexion, de visualisation ou des expériences entre les séances. Tu gardes la main sur tes choix et sur ton rythme.

Le travail prend tout son sens lorsqu’il se traduit dans ta vie : une décision plus consciente, une conversation que tu oses ouvrir, une limite que tu poses ou une façon plus juste de prendre ta place.

Le Déclic

Un parcours pour aller au fond des choses.

Un diagnostic stratégique pour clarifier ton point de départ, six séances individuelles d’une heure, un plan d’action et un suivi entre les séances. Le parcours s’adapte à ton objectif et aux situations que tu traverses.

Réserver un premier échange ↗
Clarté.
Posture.
Mouvement.
Pour les organisations

Accompagner les personnes dans leur rôle.

J’accompagne également collaborateurs, managers et dirigeants dans le cadre de leur organisation. Nous définissons ensemble les objectifs et le cadre de l’accompagnement, avec la confidentialité nécessaire au travail individuel.

Parlons de votre besoin →
Valeurs et choix

Mieux te connaître.
Construire ta boussole.

Explorer tes drivers et tes motivations profondes est l’un de mes points de focus en coaching : comprendre ce qui t’anime pour faire des choix plus conscients, dans ta vie personnelle comme professionnelle.

Par drivers, j’entends ici tes moteurs intérieurs : ce qui te donne de l’énergie, ce qui mobilise ton attention et ce que tu cherches à nourrir à travers tes décisions. Nous les explorons à partir de ta vie réelle, de tes élans, de tes satisfactions et des tensions que tu rencontres.

Ce travail permet de mieux distinguer ce qui compte pour toi de ce que tu penses devoir vouloir. Nous en faisons des repères concrets pour regarder une opportunité, choisir une direction ou ajuster un engagement, en tenant compte de tes contraintes.

Nous pouvons consacrer un temps spécifique à cette exploration dans ton accompagnement, puis nous y référer au fil de tes décisions. Le cadre se construit avec toi, selon ce que tu souhaites approfondir.

Prolonger la réflexion sur les valeurs et les drivers →
Le parcours derrière la posture

Une expérience du terrain, une pratique du coaching.

Avant d’être coach, j’ai travaillé plus de quinze ans dans le conseil, la tech et les partenariats. J’ai connu des environnements très différents et vécu moi-même une transition professionnelle importante. Je suis coach professionnel accrédité ICF PCC, formé à l’Art et la Science du Coaching chez Erickson Coaching International.

Paroles de personnes accompagnées

Leur expérience du coaching.

Des parcours singuliers, des prises de conscience et des mots sur ce que cet espace leur a apporté.

David N

De nouvelles perspectives

« Le calme et la présence de Stève durant nos échanges ont créé un environnement sécurisant et bienveillant, propice à l’exploration et à la croissance. »
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« Le style de coaching intuitif de Stève, marqué par sa capacité à poser des questions profondes et percutantes, m’a offert de nouvelles perspectives qui ont joué un rôle clé dans mon développement personnel et professionnel. Ses questions n’étaient pas de simples questions : elles étaient de véritables clés ouvrant de nouvelles façons de penser et de voir le monde qui m’entoure. Le calme et la présence de Stève durant nos échanges ont créé un environnement sécurisant et bienveillant, propice à l’exploration et à la croissance.

Cette atmosphère m’a permis d’aller profondément dans les discussions et de découvrir des aspects de moi-même dont je n’avais pas conscience auparavant. Que nous travaillions sur des objectifs personnels ou des défis professionnels, son accompagnement était toujours pertinent, éclairant et adapté à mon parcours unique. Plus important encore, les séances avec Stève ont favorisé une évolution significative dans plusieurs dimensions de ma vie.

Grâce à son accompagnement, j’ai pu avancer dans des domaines où je me sentais auparavant bloqué. L’impact de nos séances a été profond : elles m’ont apporté non seulement des solutions immédiates, mais aussi des stratégies durables pour mon développement personnel et professionnel. En résumé, le coaching avec Stève a été une partie inestimable de mon parcours, m’apportant clarté, évolution et transformation. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant créer des changements profonds et significatifs dans sa vie. »

Keny T

Reconnaître ses ressources

« Grâce à lui, j’ai découvert à quel point je suis une personne pleine de ressources, intelligente et talentueuse. »
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« J’accorde énormément de valeur au temps que nous avons passé ensemble avec Stève ainsi qu’aux progrès qu’il m’a aidé à accomplir dans ma vie et dans mon développement personnel. Je ne serais pas aussi avancé dans mes objectifs, ni avec un tel niveau de connaissance de moi-même, sans son accompagnement. Stève est un coach incroyablement talentueux. Son écoute intuitive et profondément sensible permet de véritables prises de conscience.

Grâce à lui, j’ai découvert à quel point je suis une personne pleine de ressources, intelligente et talentueuse. Je souhaite à chacun d’avoir accès à son art du coaching. »

Marion D

Mieux se connaître et choisir

« Grâce à ses questions et à ses mises en situation, il m’a aidée à mieux me connaître, à faire des choix éclairés et assumés, toujours sans jugement. »
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« Stève a su me guider dans un véritable cheminement personnel sans jamais me juger, donner son avis ou me dire quoi faire. Grâce à ses questions et à ses mises en situation, il m’a aidée à mieux me connaître, à faire des choix éclairés et assumés, toujours sans jugement. J’ai particulièrement apprécié son suivi personnalisé entre chaque séance, avec des fiches récapitulatives et une véritable boîte à outils pour pratiquer au quotidien, en autonomie, les techniques et notions abordées ensemble.

Son approche repose sur une écoute profonde du besoin du moment et de l’état d’esprit de la personne, afin d’adapter chaque séance avec justesse. Grâce à ce parcours de coaching, j’ai aujourd’hui une bien meilleure compréhension de mon fonctionnement. J’ai le sentiment d’avancer, de mieux m’écouter, et je prends davantage de recul sur les situations du quotidien. Je me sens plus alignée, plus en harmonie avec moi-même, et cela me fait énormément de bien dans ma vie de tous les jours.

J’ai également compris, grâce à cet accompagnement, l’importance de la gratitude pour prendre conscience de ce que j’ai, de ce que j’aime et de là où je veux aller dans ma vie. J’essaie désormais de la pratiquer au quotidien. MERCI LA VIE. »

Marianne E

Relier réflexion et action

« Son approche est holistique et sur-mesure : il combine réflexion, clarté et actions concrètes qui font réellement bouger les lignes. »
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« J’ai la chance d’être accompagnée par Stève Gros et c’est clairement une des meilleures décisions pour mon développement pro et perso. Steve crée une écoute profonde et une connexion authentique dans chaque séance, avec une capacité rare à poser les bonnes questions et à ouvrir de nouvelles perspectives. Son approche est holistique et sur-mesure : il combine réflexion, clarté et actions concrètes qui font réellement bouger les lignes.

Ce coaching m’a aidée à faire le point sur mes objectifs, à déconstruire des schémas limitants et à aligner mes choix avec mes valeurs, un vrai espace de respiration et de croissance. En complément de nos séances individuelles, j’écoute son excellent podcast “Les coulisses du mental” qui offre des clés concrètes pour mieux comprendre ce qui nous freine et comment avancer avec justesse et confiance. Il est à la fois inspirant, bienveillant et stimulant, sans jamais simplifier à l’extrême.

Ce coaching demande bien sûr une vraie volonté de se dévoiler et d’être honnête avec soi-même, mais le jeu en vaut largement la chandelle. Si vous cherchez un coach qui allie sens, clarté, humanité et résultats concrets, je recommande Stève sans hésiter ! »

Bénédicte R

Clarifier ce qui compte

« Dès le début, je me suis sentie en totale confiance. »
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« Mon coaching a débuté avec Stève par l'expression de mes diverses problématiques. A partir de là, nous avons identifié ensemble les priorités que je souhaitais travailler et surtout, nous avons dessiné "mon chemin de l'épanouissement". Il s'agit d'énumérer clairement les points essentiels que je souhaite voir s'accomplir au cours de ma vie. Nous pourrions également appeler cela les objectifs ou missions de vie. Je consulte ces objectifs régulièrement afin de ne pas les perdre de vue.

Les identifier puis les énumérer avec Stève, suite à ses questions précises et ciblées, m'ont permis de voir clairement ce qui était important voire crucial à mes yeux. A l'issue de chaque séance, je me suis toujours sentie ragaillardie, pleine d'énergie. Stève écoute, sans jugement. Dès le début, je me suis sentie en totale confiance. Je recommande le coaching de Stève auprès de quiconque qui souhaite trouver son "chemin de l'épanouissement". »

Jean-Luc L

Affirmer ses choix

« Une réelle fierté du chemin parcouru, une nouvelle confiance... »
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« Je remercie Stève pour son accompagnement pour six séances de coaching exceptionnelles. En termes de bilan, nous avons eu une approche très pragmatique et constructive permettant de travailler sur : ● l'affirmation de soi, ● qui sommes-nous réellement, ● une analyse et un retour sur ses propres convictions, ● un meilleur dosage vie professionnelle et vie privé. A ce jour, une nouvelle maturité est née, avec moins de charge mentale, j'ai pu dégagé une réelle énergie positive, une personnalité réaffirmée réaffirmant ses choix.

Une réelle fierté du chemin parcouru, une nouvelle confiance... Nous avons décidé de continuer pour de nouvelles séances permettant d'approfondir certains points me permettant de co-construire et m'accompagner dans mon nouveau parcours de vie.. Super Coach, une expertise réelle permettant de revisiter ses envies, ses motivations et ses besoins. Un réel accompagnement dans notre questionnement, notre réflexion afin que nous puissions trouver les réponses et les solutions qui nous correspondent.

Many Thanks !! Pour faire court : Allez-y !!! »

Bintou K

Avancer avec autonomie

« Même après nos séances, je continue d'appliquer les outils et réflexions travaillés ensemble, ce qui me permet d'avancer avec plus de confiance et d'autonomie. »
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« Collaborer avec Stève a été une expérience unique et enrichissante. Son coaching holistique m'a aidé à identifier mes forces et à progresser sur mes points faibles grâce à des exercices ciblés et des discussions stimulantes. J'ai beaucoup apprécié sa capacité à poser les bonnes questions au bon moment. Cela m'a permis de prendre du recul et de clarifier mes objectifs. Son écoute attentive et sa méthode d'accompagnement m'ont donné plus d'assurance et de sérénité dans mes projets.

Même après nos séances, je continue d'appliquer les outils et réflexions travaillés ensemble, ce qui me permet d'avancer avec plus de confiance et d'autonomie. Chaque séance était rafraîchissante, m'offrant de nouvelles perspectives et m'aidant à prendre de meilleures décisions. Son approche bienveillante et structurée fait de lui un coach que je recommande vivement à quiconque souhaite avancer sereinement dans ses projets. »

Anne Laure C

Traverser une transition professionnelle

« Grâce à lui, j’ai pu transformer ce moment de pause en une réelle opportunité : canaliser mon énergie, me recentrer sur mes priorités, réaffirmer mes envies et aborder sereinement la recherche d’un nouveau challenge. »
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« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Stève dans le cadre d’une transition professionnelle, suite à une mobilité géographique liée à la mutation de mon époux. Grâce à lui, j’ai pu transformer ce moment de pause en une réelle opportunité : canaliser mon énergie, me recentrer sur mes priorités, réaffirmer mes envies et aborder sereinement la recherche d’un nouveau challenge. Son approche est profondément humaine et d’une grande efficacité.

Il fait preuve d’une réelle disponibilité, et les outils qu’il utilise sont à la fois puissants et concrets. Ses questionnements amènent à un double temps de réflexion : d’abord en séance, puis dans les jours qui suivent, avec des déclics et prises de conscience plus profondes qui permettent une progression durable, séance après séance. Je recommande vivement Stève à toute personne en recherche d’un accompagnement sincère, engagé, et aligné avec ses valeurs. »

Selon ce que tu traverses

Explorer ton besoin d’accompagnement.

Faire connaissance

Une conversation pour commencer.

Parlons de ce que tu traverses et de ce que tu aimerais faire évoluer.

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