Les Coulisses
du Mental.
Le podcast qui explore les grandes questions humaines et ce qui se joue en nous.
Des conversations en profondeur avec des auteurs, chercheurs, psychologues, médecins, entrepreneurs, sportifs et aventuriers. Leurs trajectoires nous invitent à mieux regarder les nôtres.

Les épisodes et leurs invités.
Un invité, un parcours, des questions à emporter. Choisis une conversation et lance l’écoute sur Ausha.

Qu'est-ce qui fait sens pour Nous, vraiment? Une invitation à explorer ce qui nous nourrit | Cécile Banon
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Football de haut niveau : psychologie, préparation mentale et idées reçues décryptées | Avec Charles Spiteri
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Mieux se connaître pour transformer sa vie et oser vivre ses rêves | Avec Thomas Gibot
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Les secrets du cerveau : plongée au cœur de nos émotions, de la motivation et de nos décisions | Bernard Anselem
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Réussir sa vie ou réussir dans la vie ? Conscience de soi et trajectoires de vie
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Oser être soi : un voyage entre besoin d'être aimé, assertivité et authenticité
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Guy Tisserant : quadruple champion paralympique - "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait"
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Naviguer l’incertitude : ce que la mer révèle de nous quand on ne maîtrise plus rien
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Quand le corps dit stop : performance, masques et suradaptation
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Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force - Résilience, Leadership et Performance
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Traversée de l'Atlantique à la nage : derrière l'exploit et la performance, l'envie, la reconstruction et le sens
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Arrêter de forcer pour retrouver sa vitesse - Les coulisses d'un recordman du monde
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Sport de haut niveau : gérer la pression, reconstruire la confiance - Blaise Rogeau (JO Paris 2024)
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Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et se reconstruire - Partie 2 avec Romain Carrettero
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Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et se reconstruire - Partie 1 avec Romain Carrettero
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Traverser le cercle polaire en béquilles - résilience, performance et mental avec Alex Courtès
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Les coulisses du mental - Épisode d'introduction
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Une rencontre, avant tout.
Ce que j’aime dans ces conversations, c’est le moment où un parcours fait écho au nôtre : un doute que l’on reconnaît, une question que l’on n’avait jamais osé poser, une autre façon de regarder ce que l’on traverse.
Je prépare chaque rencontre avec curiosité, puis je laisse de la place à ce qui émerge. Mes invités partagent leurs expériences et les ressources qu’ils ont découvertes, avec leurs nuances et leurs questions encore ouvertes.
Mon envie : que tu repartes avec un regard nouveau, une idée à explorer ou une petite chose à essayer dans ta propre vie.
Prolonger la réflexion par la lecture →Une conversation pour commencer.
Parlons de ce que tu traverses et de ce que tu aimerais faire évoluer.
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